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身体有栓,腿先知?小腿有这几个表现,提醒血液淤积严重或已成栓

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  • 2020-07-29
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血管的通畅,会使心脏、肾脏和大脑的血流正常流动,从而让这些部位都正常工作。但是当血栓形成时,我们的身体会发生很大的变化。

  老年人群最容易出现血栓的情况,很多人觉得血栓是突然出现的,其实是年轻时不注意身体的健康,使血管内积累很多的代谢废物,最后形成血栓。

  血栓形成是一种很可怕的疾病,当心脏的血管发生了栓塞时,就会造成急性心肌梗死,而当供应大脑的血管栓塞时,就会形成急性脑梗塞。

其实更容易出现血栓的其实是腿部,当自己的身体有血栓时,腿部是会有明显表现的。

当血栓来临时腿部会有哪些表现呢?

  1、当腿部有冰凉,肿胀时就要注意起来。因为当血管变窄时,血流就会供血不足或中断,这时就会有腿部冰凉的情况。

  这时候腿部的冰凉是无法用热敷解决的,患者严重时还会出现腿部的肿胀,所以已经有这些感觉的人群要尽快去医院检查治疗。

  2、当腿部总是有经常抽筋的现象时,有很多人以为是缺钙的原因,但是在补钙的一段时间之后,还是会出现抽筋的现象。

  这时就要警惕是否是由于自己的血管发生病变而导致的。当血管变窄血栓形成时,就会使血流中断,从而引起缺氧缺血然后变成血管痉挛,这时腿部就会反复的抽筋。

  3、当你的腿部一侧出现腿部发干绀,活动起来有障碍时,这时要警惕是否是由于血栓而导致的。

  血栓会导致腿部缺血缺氧,从而会使腿部活动出现障碍,严重的人群整个腿部会完全变成青紫色。轻症的人群只是行动时腿脚不便,重者则会使整个腿部从此不能行动。

  当自己有上述类似的现象时,一定要及时去医院检查。如果已经患上此类疾病,除了去医院接受治疗外,要多注意日常的生活习惯和饮食习惯,这样可以使血栓恢复变快。

血栓患者在生活方面应注意哪些呢?

1、有一个愉快的心情

  一个人的身体健康和自己的心情有着密切的关系,如果一个人长期处于精神紧绷状态,这种状态会导致血压升高,血液黏稠,从而使身体中积累很多毒素。

  虽然现在的社会存在着很强的竞争压力,但是我们应该放松心情,缓解自己的压力,做一些能让自己开心的事情,保持一个良好的心情,这样才能拥有一个健康的身体。

2、有一个健康的饮食习惯

  摄入太多的高糖、多脂食物的人群会更容易形成血栓这种疾病。所以在平常要注意吃一些清淡的饮食,多吃蔬菜水果。

  也可以多吃一些玉米、黄豆,它们具有清理血液中垃圾的功能,从而使血液的黏稠度降低。不可以经常性地喝饮品或酒,这是很不利于血栓患者恢复病情的。

3、做适量的运动

  运动可以促进身体新陈代谢,加快血液的流通速度。而且通过科学研究表明,经常运动的人群比不经常运动的人群得血栓的几率要低很多。但是也不要做具有刺激性的运动,要做适合自己的运动。

  每个人都不能忽视平日里的小症状,有症状一定要及时就医。如果处理不够及时,腿部的血栓很可能随着血液到达心脏、头部等关键部位,使情况变得更加严重。也要拥有一个好的生活习惯和饮食习惯,这对我们的健康是极为重要的。

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  • 编辑:崔雪莉
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